植物療法！！アロマの効果が凄すぎる！！
organic spa kalamaの菊元です(*^^*)
今日は天然アロマの知られざる効果を書きます
アロマと聞くとどのような事を思い浮かべますか？
いい香りとか癒しとか何かに効くのかな？
と思われる方も多いかと思いますが、近年では徐々にその重要性が認識されるようになり、生活に取り入れたり医療の分野で使われたりと幅広く使われ知られるようになってきました
ですが！！フランスでは随分前から医療の分野で既に使われていて、処方せんでもらえるお薬として取扱いされています
ドイツやスイスでも医療の分野で研究が進んできております
アロマとは幅広く香りの製品をの事を指しますが、体と心に効果をもたらす植物療法に使えるアロマは100%自然の植物から抽出される植物の命の成分、エッセンシャルオイル(精油)です
そしてそれらが含まれたアロマ製品も効果があります
アロマ製品を選ぶ時に裏のラベルを必ずチェックしましょう！
輸入製品の場合見極めが難しい場合がありますが、信頼出来る所から購入しましょう！
そして気になるアロマの効果ですが、簡単にまとめると香りが脳に伝わりストレス緩和や精神の調和など心にもたらす効果と、呼吸や皮膚から吸収され体の機能を正常化する効果と、お肌を健康に保つ効果などがあります
その結果、自律神経やホルモンバランスの乱れ、内臓機能の正常化、血圧の正常化、免疫アップなどに効果があります。種類によりさまざまな効果・効能がありますが、血流促進、鎮痛、殺菌、抗炎症、抗ウイルスなどなど植物の力は万能です
また、殺虫、防虫などにも使え、体に害のある化学的な成分を使わずに虫除けもできるのです。
そしてここからはさらに重要なお役立ち情報です。
私がアロマの効果は確かなものだと確信したのは一冊の本に出会い、その時の体の不調にあうアロマとハーブティーをいくつか試したところ、自分に合うものがみつかり、直ぐに症状が治まり、ぶり返さなくなった時でした
免疫が上がり巡りが良くなったのを実感しました
疲れが溜まりにくくなりました
症状から選ぶのも一つの方法ですが、体に染みわたりスーっと深呼吸したくなる香りを選ぶと、自分の体の弱い部分を補ってくれます
kalamaではオーガニックにこだわり自然の力を信じスパメニューを提案しております
現代人の美と健康にアプローチする特別なSPAを習慣にしましょう！